반응형 양배추요리1 양배추의 유래, 효능, 레시피 양배추는 브로콜리, 콜리플라워와 같은 십자화(브라시카)과에 속하는 잎이 많은 채소입니다. 양배추는 맛있고 여러 가지 요리에 쓰일 수 있을 뿐만 아니라 풍부한 영양소를 제공합니다. 그것은 전빈적인 삶의 질을 높이는데 기여하는 필수 영양소, 비타민, 미네랄, 그리고 항산화제로 가득 차있습니다. 이 글에서는 양배추의 대한 중요한 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 역사 수천 년 전 세계 고대 문명에서부터 양배추의 재배와 소비에 대한 증거가 발견되었습니다. 양배추의 기원은 지중해 지역과 튀르키예 반도로 거슬러 올라갈 수 있는데, 처음에 양배추는 야생에서 자라다가, 식탁에까지 오르게 되면서 가정 내에서 재배하게 되었습니다. 고대 이집트인들은 기원전 4000년부터 양배추를 재배했다고 믿어집니다. 그들은 그것의 영양학적.. 2023. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
