반응형 전체 글34 WHO의 역사, 최근에 수행한 주요 활동, WHO의 업무분야 WHO는 국제보건기구로, 보건문제에 대한 대응과 해결을 위해 전 세계적인 보건 정책 제안 및 이행을 주도하는 세계 보건 전문 기구입니다. 이 글에서는 WHO의 역사, 최근에 수행한 주요 활동, WHO의 업무에 대해 알아보겠습니다. WHO의 역사 WHO(World Health Organization)는 1948년에 설립되었습니다. 국제사회에서 위기가 빈번하게 발생하면서 WHO의 중요성이 더욱 부각되었으며, 현재에 이르러서도 전 세계적인 보건 문제와 관련된 활동을 이어가고 있습니다. WHO가 설립된 계기는 제2차 세계대전 이후 막대한 인적, 물질적 피해, 그리고 전염병 등으로 인한 위기 상황이 이어졌기 때문입니다. 이러한 상황에서 보건 문제에 대한 대처가 필요하다는 노력이 국제적인 차원에서 필요하게 되었고,.. 2023. 6. 25. 아침에 먹으면 좋은 음식 3가지: 오트밀, 요거트, 계란 아침은 하루 중 가장 중요한 식사 중 하나로, 우리 몸에 필요한 영양소를 보충하고 에너지를 공급해 줍니다. 그렇기 때문에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 하루를 멋지게 시작할 수도, 그렇지 못할 수도 있습니다. 이에 따라 아침 식사에 적합한 음식 3가지를 설명해 드리겠습니다. 오트밀 오트밀은 아침 식사에 적합한 대표적인 음식 중 하나입니다. 오트밀은 고품질의 단백질과 건강한 철분, 인, 마그네슘, 칼륨, 양질의 지방산을 공급해 줍니다. 이러한 영양소들은 신체의 자연적인 기능을 지원하고 건강한 체중 관리를 도와줄 수 있습니다. 오트밀은 베타글루칸이라는 식이섬유를 함유하고 있습니다. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환의 위험을 줄여주는데 도움이 됩니다. 꾸준한 오트밀 섭취는 심장 건강에 긍정적인 영향.. 2023. 6. 23. 건강 생활 3가지 습관: 충분한 수면, 물 섭취, 유산소 운동 건강한 생활을 위해서는 꾸준하게 실천할 수 있는 소규모인 습관부터 시작하는 것이 좋습니다. 이 글에서는 오늘부터 시작할 수 있는 건강 생활 3가지 습관을 추천해 드리겠습니다. 충분한 수면건강과 행복한 삶의 기반 현대인의 삶에서 수면은 매우 중요한 요소입니다. 장기적으로 충분한 수면을 취하지 못하면 건강, 정신, 일상생활에서 발생할 수 있는 다양항 문제들에 직면하게 됩니다. 수면의 중요성을 이해하고, 인식하는 것이 건강한 삶의 기반을 밓련하는 것이 가능하게 합니다. 성인 평균 하루 7-9시간의 수면이 권장됩니다. 균형 잡힌 수면 시간은 다음과 같은 다양한 이유로 인해 중요합니다. 먼저, 수면은 우리의 기억력과 학습 능력을 향상하는데 도움을 줍니다. 자는 동안 뇌는 학습한 정보를 정리하고 저장합니다. 또한,.. 2023. 6. 22. 간부전의 종류, 간보호제, 간에 좋은 음식 간부전의 종류간부전은 간의 기능이 약해지면서 발생하는 질병입니다. 종류로는 지방간, 간염, 간경변, 간암이 있으며 여러 가지 요인에 의해 발병할 수 있습니다. 간부전의 가장 흔한 원인으로는 만성적인 알코올 섭취, 바이러스로 인한 간염 등이 있습니다. 과도한 알코올의 섭취로 인해 간이 손상되면 간내 지방이 축적되고 염증이 생깁니다. 혹은 알코올과 무관하게 탄수화물이나 지방을 과잉섭취하게 되어도 간에 지방이 축적될 수 있고 만성 염증과 섬유화가 나타날 수 있습니다. 간부전의 증상은 다양합니다. 일반적으로 피로, 소화문제, 체중감소 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 그러나 해당 증상은 다른 질병에 의해 발생할 수도 있으므로 정확한 진단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다. 일부 간부전의 경우에는 원인에 대한 .. 2023. 6. 21. 양배추의 유래, 효능, 레시피 양배추는 브로콜리, 콜리플라워와 같은 십자화(브라시카)과에 속하는 잎이 많은 채소입니다. 양배추는 맛있고 여러 가지 요리에 쓰일 수 있을 뿐만 아니라 풍부한 영양소를 제공합니다. 그것은 전빈적인 삶의 질을 높이는데 기여하는 필수 영양소, 비타민, 미네랄, 그리고 항산화제로 가득 차있습니다. 이 글에서는 양배추의 대한 중요한 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 역사 수천 년 전 세계 고대 문명에서부터 양배추의 재배와 소비에 대한 증거가 발견되었습니다. 양배추의 기원은 지중해 지역과 튀르키예 반도로 거슬러 올라갈 수 있는데, 처음에 양배추는 야생에서 자라다가, 식탁에까지 오르게 되면서 가정 내에서 재배하게 되었습니다. 고대 이집트인들은 기원전 4000년부터 양배추를 재배했다고 믿어집니다. 그들은 그것의 영양학적.. 2023. 6. 20. 토마토의 역사와 효과 그리고 요리법 수 세기 동안 많은 사람들의 입맛을 사로잡은 토마토는 우리에게 활력을 주고 여러 장점을 가진 과채입니다. 아메리카 대륙에서 시작된 토마토는 전 세계적으로 수많은 요리의 주요 재료가 되었습니다. 맛있는 매력 외에 영양학 적으로도 이점이 많은 음식 토마토에 대해 알아보겠습니다. 역사와 다양한 문화에서의 사용 아메리카 대륙에서 토마토의 역사가 시작됩니다. 고대 아즈텍과 잉카에 의해 재배되었습니다. 그들은 16세기에 스페인 탐험가들에 의해 처음 유럽으로 건너왔습니다. 처음에는 토마토는 독성이 있는 식물과 닮았기 때문에 생명에 치명적일 거라고 의심받았고, 한동안 장식용으로 사용되었습니다. 19세기 후반에서 20세기 초반부터 토마토가 지금의 형태처럼 요리에 사용되면서 인기를 얻기 시작했습니다. 토마토가 파스타와 피.. 2023. 6. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
